Selbst fröhlichen Gemütern geht der lange Winter auf die Nerven. Die Tage verlaufen grau in grau, kaum dass die Nacht dem Tag weichen will - die Sonne beglückt uns nur für Stunden und wärmend sind ihre Strahlen noch lange nicht. Kein Wunder also, wenn sich langsam die Niedergedrücktheit in den Alltag schleicht. Lassen Sie es nicht so weit kommen  [mehr]

Gute Vorsätze werden leicht gefasst und selten verwirklicht, wie auch jener,  endlich mit dem schädlichen Rauchen aufzuhören. Nun bietet eine neuartige, die vier Seins-Ebenen des Menschen ansprechende, innovative ganzheitliche Methode eine Raucherentwöhnung ohne Entzugserscheinungen und ohne Gewichtszunahme  [mehr]

Sisi - Österreichs schönste Kaiserin wird in Ungarn auch heute noch verehrt wie eine Königin. Vermutlich würde sie im 21. Jahrhundert noch lieber im Land der heißen Quellen weilen - denn hier böte man ihr nicht nur eine Lösung für alternde Schönheit, sondern auch eine, um ihr stets gut gehütetes Geheimniss: Sisi hatte erschreckend schlechte Zähne  [mehr]

Meran kennen viele - das Ultental hingegen fast nur Genießer. Und das ist auch gut so! Um die Seele baumeln zu lassen, muss man tief durchatmen - und dann einfach loswandern. Nur eine gute halbe Autostunde vom quirligen Meran entfernt gilt es nicht nur ein kleines Paradies, sonder auch ein himmlisches Hotel zu entdecken  [mehr]

"Veredeltes Wasser" stellte man bislang her, indem man Edelsteine dirket ins Wasser legte. Dazu müssen die Steine aber immer wieder sorgfältig gereinigt werden. Trotzdem geben Steine ständig Substanzen wie Muttergestein oder Verunreinigungen ab, die bei direktem Kontakt mitgetrunken werden. Nun gibt es für alle Fans von Edelsteinwasser eine hygienisch einwandreie Lösung  [mehr]

Wasser im Unterleib macht fit - denn bei Magenbeschwerden, schlechter Haut, Schwäche, kaum Energie hilft eine Darmsanierung. Sie löst Verhärtungen und spült frei  [mehr]

Immer mehr Menschen steigern ihre Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz durch Medikamente. Um dann abends entspannen zu können, schlucken sie weitere Pillen - eine gefährliche Spirale beginnt  [mehr]

Mit dem Altern lässt die Spannkraft der Haut nach; das darunter liegende Gewebe sinkt ab. Plötzlich sieht ein Mensch zwar vielleicht so alt aus, wie er ist - jedoch mitunter wesentlich älter, als er sich fühlt. Durch Facelifts bietet die Ästhetisch-Plastische Chirurgie Möglichkeiten, das optische dem gefühlten Alter anzunähern. Doch was ist das eigentlich genau, „das Facelift"?  [mehr]

Das Wohl des Patienten ist oberstes Gebot und Arzt und Apotheker sind einerseits angehalten, dies umzusetzen, andererseits verlangt ein schwer defizitäres Gesundheitssystem heute von allen Betroffenen bewusst Einschränkungen hinzunehmen - manchmal auch zum Nachteil des Patienten  [mehr]

Körpertherapie, erst seit Mitte des letzten Jahrhunderts bekannt, ist nicht eine oder die Behandlungsart schlechthin. Vielmehr verbergen sich hinter diesem Begriff ganz verschiedene Therapieansätze, wie Rolfing, Feldenkrais-Methode, Akupunktur-Massage nach Penzel, Sensomotorics nach Thomas Hanna, strukturelle Körpertherapie nach Herbert Grassmann oder die sensomotorische Körpertherapie nach Helga Pohl  [mehr]

Seit Jahrtausenden ist Tee als gesundes, wohltuendes Getränk bekannt. Auch wissenschaftliche Beobachtungen bestätigen, dass es sich bei den "getrockneten kleinen Blättern" um einen wahren pharmazeutischen Schatz handelt. Tee-Expertin Natalia Panne stellt die wichtigsten Teesorten und ihre Wirkung auf die Gesundheit vor  [mehr]

Jeder zweite Deutsche gilt heute bereits als übergewichtig. Das geht so weit, dass Experten schon eine rückläufige Bewegung der Evolution befürchten. Denn die Lebenserwartung sinkt, wenn Menschen bereits als Kinder zu viele Kilos auf die Waage bringen. Die schlimmern Folgen von Übergewicht sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2 und auch bei der Entstehung mancher Krebsarten scheint Übergewicht eine bedeutsame Rolle zu spielen  [mehr]

Obstipation lautet der medizinische Fachausdruck für Verstopfung. Ein meist harmloses, aber unangenehmes Problem, das vor allem Menschen trifft, die viel sitzen, unregelmäßig essen, wenig trinken und sich zudem zu wenig bewegen. Also: Viele der berufstätigen Menschen! Was man dagegen tun kann unter  [mehr]

Es gibt verschiedene Wege, bestehende Ernährungsgewohnheiten umzustellen und durch eine Auswahl gesunder und geeigneter Nahrungsmittel das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern sowie das Körpergewicht zu reduzieren. Während einige Diäten auf energiereduzierter Nährstoffzufuhr basieren, stellen andere bestimmte Nährstoffrelationen in den Vordergrund.  [mehr]

Auch die größten Winterfans haben langsam genug von Kälte und weißer Pracht. Man sehnt sich nach Sonne und Wärme. Und die sind gar nicht so weit weg von uns, denn nur  4,5 Flug-Stunden von Deutschland entfernt verwöhnt die Sonneninsel Teneriffa kältegeplagte Mitteleuropäer mit sonnengarantierter Wärme  [mehr]